Die FREECARD und andere Methoden
Hier findest du Methoden für Jugendgruppen, Schulklassen und verschiedene Anlässe. Wir freuen uns, wenn du deine Erfahrungen bei der Umsetzung mit
Beim Freestylefasten dreht sich alles um das Thema Fasten. Fasten heißt, auf etwas zu verzichten. Das ist natürlich mühsam, schließlich tust du etwas nicht, was du normalerweise tust. Fasten kann aber gottseidank mehr. Und auch wenn’s auf den ersten Blick nicht so ausschaut: Fasten hilft, freier zu leben! Du machts dich frei von etwas und wirst dadurch freier für etwas anderes, für das, was wirklich wichtig ist. Ein Beispiel: Keine Schokolade zu essen führt dazu, neue Geschmäcker zu entdecken oder sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Oder: Der Verzicht auf Supermärkte macht frei für einen nachhaltigeren Lebensstil.
Entscheide selbst, wie und was du fasten möchtest und finde heraus, was dich frei macht! Wir helfen dir hier mit Ideen für Fastenvorsätze, spirituellen 5-Minuten Impulsen und einem „virtuellen Fastentuch“ für Social Media.
Hier wirst du fündig. Schau auf „Die Freecard und andere Methoden“ und „Spirit: Freestyle-Fastenimpulse für jede Woche“. Für den Hintergrund der Aktion klicke hier.
#freestylefasten
Freestylefasten ist ein gemeinsames Projekt der Salesianischen Jugendbewegung Österreich und der Katholischen Jugend Österreich.
Hier findest du Methoden für Jugendgruppen, Schulklassen und verschiedene Anlässe. Wir freuen uns, wenn du deine Erfahrungen bei der Umsetzung mit
Die Freestyle-Fastenimpulse helfen dir, die Fastenzeit vertiefend zu erleben. Sie erhalten kleine 5-Minuten-Impulse für jeden Tag! Der Grundgedanke:
Welcher Fastenvorsatz passt zu dir? Lass dich inspirieren von folgenden Ideen und formuliere deinen eigenen. Eine Möglichkeit ist, ihn auf der
Hier kannst du dir dein „virtuelles Fastentuch“ für eine bilderFREIE Fastenzeit auf Social Media downloaden. > Zurück zur Hauptseite
Vielen Dank an das erweiterte Freestylefasten-Kreativteam: Klara Maringele, Saskia M., Stefanie Brandstetter, Thomas Frühwirt, Thomas Staub und Veronika Poindl!